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今話題の“便活ダイエット”って? [便秘]

「便活ダイエット」というダイエット法をご存知ですか?

便秘の場合、腸内に便が排出されない状態が続くとその分

便の中の老廃物が腸から吸収されて脂肪として

「内蔵脂肪」や「皮下脂肪」として蓄積されてしまいます。

スッキリ便秘を解消できれば、脂肪蓄積も無くなり

体重も減り血行もよくなることから、肌もキレイになったり

肩こり、腰痛も改善が期待できます。


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